AI 時代的必修課系列
I・R・O・A —— 四個角色，四場工作坊。
「AI 能回答一切，但原點由你開始。」
「AI 時代的必修課」把 IROA 四維框架變成可以練習的能力：每個角色一場獨立工作坊，從心法到實戰，找回 AI 時代的主導權。
系列規劃
已舉辦 · 2026-09-12
I — 發起
學會做一個發起者，你才不會淪為 AI 的校對工。定義意圖、提問的深度，決定產出的上限。
目標 2027 年 1 月
R — 把關
識破幻覺、批判思考、承擔後果——AI 會自信地錯，最終把關的人是你。
籌備中
O — 統籌
懂得分工——讓 AI 與人各自做最擅長的事，整合出整體大於部分之和的成果。
籌備中
A — 對齊
校準價值——「使用 AI 後，我們是否更接近想成為的自己？」
註：R 場為目標時程，尚未定案；日期確定後在此公布。
I 場回顧（2026-09-12）
「AI 時代的必修課——我們和 AI 的相處藝術 I：實戰應用 × 提高心理清晰度」——IROA 的 "I"（Initiator）首次以獨立工作坊發表，20 多位參與者，合辦：心圓滿基金會。
三個收穫
- 認知破局——看穿 AI 底層邏輯與盲點：它不認識你，需要發起人給指引；它會一本正經地胡說八道，人是最終把關者。
- 實戰落地——親手做一個 AI Agent：以 RTRF 提問公式（Role／Task／Requirement／Format）× Markdown 指令語言，建立屬於自己的 Google Gem。
- 核心心法——IROA 的主導權：Garbage In, Garbage Out，AI 的產出上限，取決於你輸入的思考深度。
課堂亮點：靈魂畫布對照實驗
同一組問題，先問 AI 夥伴、再親口問一位真人夥伴——參與者親身體驗兩者的差別：真人多了語氣、眼神、停頓、臨場想起的例子，以及對「你」的好奇。AI 可以是出色的分身，但人與人的相遇，仍然無可取代。
「你才是那個 Initiator。Gem 是分身；你的提問，才是靈魂。」